Was ist CrossFit?
CrossFit ist ein Wettkampfsport und eine Trainingsmethode, mit der du deine persönliche Fitness steigern kannst. CrossFit verbindet Übungen aus den Sportarten Leichtathletik, olympisches Gewichtheben und Turnen zu einem funktionalen Workout, das dich für deine täglichen Anforderungen fit macht.

Uns geht es vor allem um die Trainingsmethode!
Mit der du deine zehn Fitnessfähigkeiten ausgewogen entwickeln kannst:
Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen),
Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance,
Koordination und Genauigkeit.
Fitness bedeutet für uns eine höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen.

 

Bei CrossFit Waiblingen erlebst du eine abwechslungsreiche Sportart, bei der, der eigene Körper und Gegenstände auf natürliche Weise effektiv und effizient bewegt werden. Wir schreiben unsere Trainingsprogramme selbst. Denn nur so ist es gewährleistet, dass es auf die Bedürfnisse unserer „Crossfitter/innen“ zugeschnitten ist.

„Ist CrossFit etwas für mich?“

beantworten wir mit:

-Ja-

Die Bedürfnisse eines Jeden unterscheiden sich.

Durch kontinuierliches Training und schrittweiser Steigerung der Anforderungen kann jeder mit CrossFit beginnen und dabei schrittweise seine zehn Fitnessfähigkeiten steigern.

 

Mach dich fit mit funktionellem Ganzkörpertraining in Kleingruppen von 6-10 Personen.

Finde den Einstieg in ein fitteres Leben, unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

Trainiere unter einer persönlichen Betreuung durch erfahrene Trainer.

Immer ein anderes überraschendes Training das Spaß macht.

Trainiere in einer Gemeinschaft unter Gleichgesinnten.

Wenn du an einem Training in unserer CrossFit Box teilnehmen willst, dann klicke auf Kontakt und schreib uns.

Das Team von „CrossFit Waiblingen“ – Industrie Strasse 18 – 73650 Winterbach freut sich auf dich.